2020年6月
呼吸を読む 
2020年06月12日
「相手の呼吸を読む」というと、格闘技や演芸など特別な世界での話のように感じるかも知れませんが、そうとも限りません。
日常のコミュニケーションでも、相手の呼吸を感じているものです。
呼吸の流れを受け取り、話し始める前や話し終わる前からそのことが伝わっています。
そうした実際に声として現れている言葉以外にも通じるものがあって、お互いの間が生まれます。
コロナウィルスの影響で、テレビでもリモート参加で進める番組が増えましたが、どこか息が合っていないような場面をよく見かけます。
リアルタイムで相手の声が聞こえ、姿が見えたとしても、実際に同じ場に居るのとは大きな隔たりがあることが際立ちます。
こういう時だからこそ、一緒に集まって時間を共有できることの有り難みを実感しますね。
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田植え
2020年06月02日
先週末は、実家で農作業の手伝いをしてきました。
私の実家の田植えは、機械を使わず、全て手で苗を植えています。
前傾姿勢のまま、泥の中を歩いて作業するのは、なかなか大変です。
以前は次の日に、腰が痛くなったり、脚が筋肉痛になったりすることもありました。
ここ数年は、腰を入れて、足運びを意識するようになり、そうしたことも無くなりました。
調子良く動けると、動作にテンポが生まれて、作業の効率も上がります。
必ずしも若いときの方が健康とも限りません。
身体の使い方を見直す習慣をつけるということは、本当に大事だと思います。
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