‘呼吸’
新鮮な空気 
2022年06月22日
旅行から帰って来た時、心に残る話を聞けた時、面白い本や映画に出会えた時など、心持ちが新たになったように感じることがあります。
その瞬間だけで終わってしまうのでは無く、そうした感動が消えない内に進んでいくことで活力が生まれたりします。
そのような小さな生まれ変わりは、外から得る機会だけで無く、自分の呼吸でも起こり得ます。
いつもと違う呼吸が出来たとき、新鮮な空気が入ったように気持ちもスッキリします。
身近なところにある変化も大事にしながら、日々を過ごしていきたいものです。
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