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第四回 聞香の会 その1

   2022年07月28日 カテゴリー : 聞香 

 

聞香 1回目(2022.07.25)

先日、久しぶりに聞香の会をPONOで開催していただきました!!!

(以前のブログはこちら

コロナ禍が始まって以来、初の開催で嬉しくて嬉しくて。

Y先生にもお会いできるのをとっても楽しみにしていました!

Y先生の聞香は体に聞く、効くです。
なので、香りを当てたり、香りだけを楽しむのではなく、
その香りでいかに体が弛むのかを楽しむ会になってます。

今回聞く順番は3番目です。

すでに1香目でしっかり体が弛んできました!早い。
久しぶりにしては、深く呼吸できてる感じでした。

3.4香目でめちゃめちゃ股関節が締まってきました。
そして、あくび連発(笑)

最後に伽羅!
ご馳走様です(笑)ついつい顔に微笑みが。

前回よりも呼吸がしっかりできてる感じがしたので、なんでやろ??と思って考えると、食事の改善も一役買ってたのかな?と思いました。

息子の体を整えるために、朝はごはんと味噌汁(前は食パン)、夜もごはんとみそ汁(前は麺が多め)を基本として生活してます。

素敵な香りに包まれて、体も弛み、至福の時間でした。
ありがとうございました。

来月も楽しみです!


 

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