第四回 聞香の会 その1 
2022年07月28日 カテゴリー : 聞香
聞香 1回目（2022.07.25）
先日、久しぶりに聞香の会をPONOで開催していただきました！！！
（以前のブログはこちら）
コロナ禍が始まって以来、初の開催で嬉しくて嬉しくて。
Y先生にもお会いできるのをとっても楽しみにしていました！
Y先生の聞香は体に聞く、効くです。
なので、香りを当てたり、香りだけを楽しむのではなく、
その香りでいかに体が弛むのかを楽しむ会になってます。
今回聞く順番は3番目です。
すでに1香目でしっかり体が弛んできました！早い。
久しぶりにしては、深く呼吸できてる感じでした。
3.4香目でめちゃめちゃ股関節が締まってきました。
そして、あくび連発（笑）
最後に伽羅！
ご馳走様です（笑）ついつい顔に微笑みが。
前回よりも呼吸がしっかりできてる感じがしたので、なんでやろ？？と思って考えると、食事の改善も一役買ってたのかな？と思いました。
息子の体を整えるために、朝はごはんと味噌汁（前は食パン）、夜もごはんとみそ汁（前は麺が多め）を基本として生活してます。
素敵な香りに包まれて、体も弛み、至福の時間でした。
ありがとうございました。
来月も楽しみです！
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